Entspannungsworkshop für hochsensible Kinder

Unser Alltag wird immer hektischer und stressiger – auch an unseren Kindern geht dies nicht vorbei.

Doch besonders für sie ist die Balance zwischen Aktion und Entspannung enorm wichtig.

In diesen Kursen können die Kinder mit unterschiedlichen Übungen zur Achtsamkeit, dem gezielten Atem, sowie kleinen Yogaeinheiten und Entspannungsgeschichten einen Raum finden, in dem sie zur Ruhe kommen.

Zudem bekommen die Kinder Inspiration wie sie sich auch im Alltag kleine Ruhepausen erschaffen können.

Eltern Kind Entspannungs Workshop

In diesem Kurs können sich die Kinder mit Hilfe von Atemtechniken, kleinen Yoga Einheiten und  Achtsamkeitsübungen entspannen und dabei die wichtige Bindung zwischen ihnen und ihren Eltern aufgreifen.

Gemeinsame Übungen und wertschätzende Achtsamkeitsrituale lassen die Kinder spüren, dass sie von ihren Eltern gehalten sind.