Entspannungsworkshop für Kinder

Unser Alltag wird immer hektischer und stressiger – auch an unseren Kindern geht dies nicht vorbei.

Doch besonders für sie ist die Balance zwischen Aktion und Entspannung enorm wichtig.

In diesem Workshop können die Kinder mit unterschiedlichen Übungen zur Achtsamkeit, dem gezielten Atem, sowie kleinen Yogaeinheiten und Entspannungsgeschichten einen Raum finden, in dem sie zur Ruhe kommen.

Zudem bekommen die Kinder Inspiration wie sie sich auch im Alltag kleine Ruhepausen erschaffen können.

Der Kurs geht 10 Dienstage lang und ist in 2 unterschiedlichen Alterstufen aufgeteilt ist.

Er soll einen Raum bieten, in dem die Kinder zur Ruhe finden können ehe es dann in die nächste Hälfte ihres Tages geht.

Eine kurze Pause als Übergang zwischen Kita/Schule und Zuhause kann sich sehr positiv auf die innere Balance des Kind auswirken.